怎樣才能去掉臉上黃褐斑

臉上長黃褐斑很多人都會遇到，黃褐斑是由於色素代謝與身體內分泌有很大關係,如腎上腺皮質功能低下的人,面板就比較黑,有些肝炎患者,面部就出現晦暗或出現黃褐斑.有些女青年由於卵巢功能失調、月經不調等生理原因也會出現面部色素沉澱。

操作方法

（01）蝴蝶斑又叫黃褐斑，也稱爲肝斑，是一種常見的面板色素沉着現象，一般多發生於夏季，許多新鮮蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鮮棗中含有豐富的維生素C正常的臉部面板，對預防蝴蝶斑大有益處。維生素 E具有的抗氧化功能，可抑制過氧化脂質的產生。因此，經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等，也有助於防治蝴蝶斑。

（02）要真正祛斑，必須要從身體的整體入手，在祛斑的基礎上，更多是身體機能的綜合調理。中醫認爲，如果臟腑功能失調，經脈阻滯，氣血不足，均可反映到臉上，黃褐斑的產生正是和人體臟腑、氣血、衝任失調有關，是全身疾病的反映，而且與肝、脾、腎三髒功能失調關係最爲密切。

（03）黃褐斑也稱肝斑，爲面部的黃褐色色素沉着。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。損害爲黃褐或深褐色斑片，常對稱分佈於顴頰部，也可累及眶周、前額、上脣和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀症狀和全身不適。色斑深淺與季節，日曬，內分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。