艾灸去黃褐斑?
社會生活節奏的加快讓很多人臉上出現了黃褐斑,那麼百合祛斑小編爲我們分享一下艾灸是怎麼去黃褐斑的吧。
各穴位的作用
(01)天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發經氣,疏通臟腑經絡使各經脈氣血執行通暢。
(02)拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養心安神、增強免疫力;
(03)中脘可調理脾胃,氣海、關元可補腎強身,從而達到腎氣平穩,肝脾調和治本的目的。
(04)取諸穴實施按摩、拔罐,能加強調節內分泌功能,提高正常人的紅細胞免疫功能,減少體內黑色素的分/泌,逐步消退面部黃褐斑,促進面板康復。
艾灸去黃褐斑?
(01)從大椎穴開始,最好先用一次性點刺針,在大椎穴點刺3-5下,然後放血3-5毫升後,在此艾灸15-20分鐘,用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴,把睡眠調整好了,你就會精神煥發,神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸,時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、 也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,時間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘,神闕,天樞和足/三/裏爲主,這些穴位多以調整消化和吸收爲主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位,可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。
(02)轉手關節和腳關節,每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉,堵塞不/通的經絡瞬間接通,有許多人表裏經,子/母/經交接不暢,如肝膽爲表裏,膽/經是肝/經排濁氣的出口,若交接不暢,濁氣就會堵在肝/經裏,肝必會受到損害。肝/經屬木,心經屬火,木爲火之母,二者爲母子關係。若兩經交接受/阻,必然會形成木不生火的情況,也就是所謂心臟供/血/不/足。
(03)取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位採用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法爲主。每次30min,都做到面部泛紅,使患者自覺面部微熱感爲止。
-
中醫治倒經:[14]倒經是怎麼回事?
操作方法(01)一些女孩子常會在月經期流鼻血,民間稱爲“倒經”,醫學上稱爲“代償性月經”。倒經表現爲除陰道流血外,鼻子(或口腔)也會流少量的血,持續天數不等,多發於月經來潮前1-2天或行經期間,而且像月經來潮似的,具有周期規律性。臨牀觀察統計,倒經以鼻出血較爲常見。(02)...
-
最有效去眼袋的方法
眼袋是由於面板鬆弛所造成的.這種認識有很大的代表性,其實眼袋是由綜合因素造成的.如果其矯正的僅是將面板提緊,則眼袋在短時間內就會復發,如果過度提緊面板,則肯定會造成下瞼外翻,現在學者認爲,眼袋處面板的綜合提緊纔是取得良好矯正效果的唯一方法.步驟/方法...
-
腿部溼疹日常護理
腿部溼疹是屬於生活中常見的一類面板性疾病,小腿溼疹是位於小腿以下的慢性溼疹疾病,一旦患上不僅僅影響患者的美觀形象而且還對日常生活造成困擾,而且在病發的初期往往得不到患者及時的關注,久而久之纔會轉化爲惡性跟慢性面板病症,所以對小腿溼疹的瞭解以及預防是很...
-
乾燥性鼻炎的原因及治療
乾燥性鼻炎是一種慢性鼻炎,主要是鼻內乾燥感,此因鼻、咽粘液腺體萎縮,鼻分泌減少之故,鼻涕過於粘稠,粘於粘膜上,不易擤出,有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,患者經常揉鼻、挖鼻,藉以減輕症狀。粘膜乾燥,血管易於脆裂,輕微損傷,常導致出血,尤其粘膜糜爛、潰...