艾灸美容法

艾灸美容法艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然後再在身體上的穴位（關元穴、足三裏、三陰交等）施灸的辦法。

艾草被中醫稱爲百草之王，擁有良好的治療功效。《本草綱目》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》中又說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”

肌膚出現問題，很多是因爲身體內部的機能故障而導致的。許多女性貪涼，吃冷飲、涼水果，隨便節食又暴飲暴食，這會使脾胃受到一定傷害，表現在臉上就是黃褐斑。而白領女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能導致眼袋、臉上長黑斑和麪部水腫的情況。

針對這些最常見的問題，艾灸美容是採用先在頭部的主要穴位（太陽穴、睛明穴、百會穴、四白穴等）施灸，然後再在身體上的穴位（關元穴、足三裏、三陰交等）施灸的辦法，對症調理女性的身體狀況，可以說是給女性整個身體“做美容”。

美容灸

皺紋

艾灸取穴：百會、陽白、印堂、下關、神闕、阿是穴。

色斑

中醫認爲：“腎氣不足、肝鬱氣滯，血瘀，脾氣不旺，肝血不足，不能潤澤顏面，致生斑。”

艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三裏、三陰交、太溪及色斑局部。

暗瘡

中醫認爲，過食肥甘厚味，以至脾胃溼熱內蘊上蒸；或肺經蘊熱，外受風邪；或其他原因致使血熱蘊結，均能釀成痤瘡。

艾灸取穴：曲池、合谷。

美體灸

瘦身

除去遺傳因素等，中醫理論認爲，貪圖安逸或情緒不暢導致脾胃運化失常，產生水溼，流溢肌膚，蓄積於皮裏膜外，也是導致肥胖的原因。所以除了控制食量、多運動外，內調也是瘦身美體的關鍵。

艾灸取穴：主穴取三焦俞、陽池，配合大椎、命門、三陰交、地機。