中暑了該怎麼辦

中暑是指長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動引起機體體溫調節功能紊亂所致的一組臨牀症候羣，以高熱、面板乾燥以及中樞神經系統症狀爲特徵，現在小編就來教教大家中暑裏該怎麼處理。

操作方法

（01）中暑後應該停止活動並在涼爽、通風的環境中休息，脫去多餘的或者緊身的衣服。

（02）如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐，給患者喝水或者運動飲料，也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

（03）用溼的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。

（04）如果中暑的症狀比較嚴重，應該及時送到醫院進行檢查並治療。

特別提示

1、夏天注意運動注意中暑；<br/>2、天氣太熱儘量避免外出。