中暑了怎麼恢復得快

在酷暑的夏天，人們在外面玩都是非常容易中暑的，中暑之後我們該怎麼了辦，如何才能夠恢復的更快呢？請看下面說明。

操作方法

（01）在炎熱的夏天，在外面忙碌的人會非常容易中暑，現在我們很多人知道的能夠解暑的藥，就是藿香正氣水和藿香正氣液這兩種藥是在我們中暑的時候對我們有用的，能快速的解暑。所以在夏天很多人出門都得帶上這兩種藥，預防自己中暑。這兩種藥的功效其實都是差不多，都有治清熱解暑，頭痛昏重等的作用。

（02）其實我們在熱天的時候，不光要隨身備上這防暑的藥，還要在家裏熬好綠豆湯經常喝，綠豆湯也是有解暑的作用的。還可以清熱解毒、止渴消暑的功效而且綠豆湯的營養價值也是非常的高。所以在中暑之後如果沒有當時買到藿香正氣液/水等藥的，也可以喝綠豆湯來解暑。

（03）但是特別需要注意的一點就是在給中暑的人喝了藿香正氣液/水的時候，千萬就不要在喝綠豆湯了，因爲綠豆湯喝了之後就把藿香正氣液的藥效給分解了，就達不到解暑的作用了，再喝了一個小時之後，緩解了一會兒才能讓和綠豆湯。這樣才能達到快速解暑的作用。