胃痛如何快速有效緩解

現在的年輕人或多或少都會被胃痛困擾。而引起胃痛的病因較爲複雜，比如工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度等均會引起胃痛。當胃痛發作時我們怎麼快速緩解呢？

操作方法

（01）吃酵母粉或蘇打餅乾：因爲它們是鹼性的，可以中和引發胃痛的胃酸。但是它們只能緩解胃痛狀況，並不能治療胃病。

（02）精神治療法：當胃痛發作時，精神一定要穩住。你可以努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調整呼吸，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

（03）吃點東西：胃痛常常是因爲飢餓產生的，這個時候如果吃一點軟質食物的話是很管用的，比如麪包、餅乾等。

（04）中醫拔火罐：拔火罐可以循經取穴，整體調節人體陰陽，在除溼導滯的同時，還能促進血液循環，以達到扶正祛邪的治療目的。

（05）取大蔥3～4段，生薑3～5片，白胡椒面適量，以開水沖泡，此法適用於因感受寒涼引起的胃疼。

（06）藥物治療：可以根據自己的實際情況，或遵醫囑用藥，用合適是藥物來緩解胃痛狀況。

一旦出現嚴重的胃痛症狀，一定要到專業醫院進行檢查治療，以免加重病情。