手指腫了怎麼辦
手指腫痛在快節奏的生活裏是最容易發生的,原因有急性風溼、骨質增生、血氣不足或因營養不良造成的水腫。所以一定要知道你的手指是怎麼腫的,是睡一覺就腫了還是慢慢的腫了。還的對腫了的樣子有個判斷,其中水腫是最爲明顯的,風溼的還會有紅腫、發漲等。下面我們就來看看有那些簡單的治理防護的辦法。
操作方法
(01)常見的手指腫是腱鞘炎,這種情況一般會在一個月就會自己回覆不用擔心。這種症狀可以透過一個簡單的判斷就知道:兩個手指的小指的掌關節僵硬,彎曲到一大半的時候就會有被卡住的感覺;左手食指內測有腫痛的感覺特別是彎曲手指內側覺得綁着痛,感覺手指痛活動一下就會減輕的這就是腱鞘炎。
(02)水腫:那就是營養不良造成的。加強營養,採取低鹽飲食,多吃蔬菜;注意休息,特別是夜間休息,水腫可以減輕或者吸收消失,儘量的多采取臥位;如果手指總是發麻,哪可能是血管堵塞,一個星期不見好轉建議到醫院去檢查,是不是有高血脂、高凝狀態或者是血管堵塞之類的疾病。
(03)給大家介紹一些的治療手指腫的小運動:握拳:每天早上起牀前,在牀上做握拳運動,速度不要過快,但是握是一定要握緊,每天做50-100次。溫水浴:起牀後可以將雙手浸泡在溫水裏20分鐘左右,水不要過熱50度左右行。
特別提示
如果長期的不好就建議您去醫院檢查一下,最好不要超過兩個月
-
子宮肌瘤的危害
子宮肌瘤按照生長部位臨牀上可分爲以下3種類型:位於子宮肌層的爲壁間肌瘤,最爲常見,佔總數的60%~70%;肌瘤向子宮漿膜生長,突出於子宮表面者,稱爲漿膜下肌瘤,佔總數的20%~30%;肌瘤向黏膜層生長,突向宮腔,稱爲黏膜下肌瘤,佔總數的10%~15%。子宮肌瘤大小差異極大,小者肉眼不可...
-
外陰癢是怎麼辦
外陰癢怎麼辦?外陰癢是指多種婦科疾病引起的一種症狀,中醫稱“螞蟻瘡”.治療本病重在平時注意經期衛生,保持外陰清潔,及時消除病因,本鍵則標康.病因治療消除引起瘙癢的局部或全身因素,如滴蟲,黴菌感染或糖尿病等.很多女人因爲外陰癢胡亂用藥,有些患者可能癢狀會...
-
教你用香蕉皮快速治腳氣
夏天來了,大家都忙着減肥美容,香蕉成了不少健身人士的寵兒。但很少有人知道,作爲營養豐富、口味香糯、飽腹感強的健身法寶,香蕉其實還有治病保健的功效,特別是對於大家避之不及的腳氣,也能夠輕鬆快速的祛除!操作方法(01)清潔雙腳。用殘茶和姜混在一起,加入2000ml水煮沸,小...
-
小兒包皮如何日常護理?
據統計,男孩到了成年,包皮過長的發生率爲48.97%。從解剖上看,包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”,在龜頭上包皮形成雙層皺褶,就像是一件“夾層皮襖”一樣,內層的面板叫內板,外層的面板叫包皮。兩層面板包裹着龜頭,在終端收成一個小口,叫包皮口。那麼小兒包皮如何日...