陽痿了怎麼辦
陽痿是男性一種難以言說的疾病,屬於男科常見性功能障礙,是一種讓男人頭疼的疾病,患了陽痿,男性的性生活質量會受影響,影響夫妻感情,下面就來簡要介紹一下陽痿了怎麼辦
操作方法
(01)節房事:長期房事過度,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息。
(02)飲食調養:狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛 肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
(03)養成一個良好的生活習慣:對於陽萎的現象,在日常生活中是常見的,不用擔心,引起陽萎的原因有多種,建議您及早去正規的醫院進行檢查治療,另外注意勞逸結合,性生活不能太頻繁,然後鍛鍊身體,養成良好的生活習慣是非常重要的。
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