吹空調感冒怎麼辦

夏季中的三伏天是一年中最熱的，今年的伏天有40天。全國到處都是高溫，空調是必不可少的了，但是吹空調也比較容易感冒。感冒了怎麼辦呢？

操作方法

（01）進入空調房後，由於空氣不流通，病菌也會增多。這樣比較容易感冒，要保持一點通風，例如開一會小窗。

（02）感冒後記得空調的溫度不能開的太低，最好能開到27度。或者就不要呆空調房裏面，多出點汗。

（03）能不吃藥就最好不要吃藥，用自己的免疫力給扛過去。多喝點開水什麼的，不要喝冰水或者冷飲。

（04）假如感冒很嚴重的話，就吃一點感冒沖劑，來緩解一下嚴重的症狀。

（05）當然不能忘記了生生薑這個好東西了，切上幾片生薑後，放鍋裏用水煮下，接着放點紅糖水。

（06）感冒要是引起流鼻涕還有嗓子痛，接着發燒的話，就建議不要上班多休息休息啦。

（07）還可以用蔥根、紅棗放在一起煮一碗水喝，也是可以緩解感冒的症狀的。

（08）感冒了需要多出汗，這樣就需要保持水分的補充，可多喝酸性的果汁，這樣可以增進食慾。

（09）找個健身場所，給自己多運動運動，啞鈴、跑步機什麼的都做做看。

（10）感冒引起嗓子痛的話，蜂蜜有消炎的作用，可以放幾勺兌水喝，治療嗓子痛。

空調雖好，可切勿爲了一時的涼爽而長期呆在空調裏面。