辣條吃多了會怎麼樣？

辣條是我們日常生活中非常喜歡吃的一種零食，但是你知道辣條吃多了有什麼影響麼，現在小編就來給大夥說說。

操作方法

辣條，有人也把它叫作辣絲，它是用加工過的大豆皮製成，然後加上辣椒粉，色素等醃製而成。辣條基本沒有營養，只是爲了滿足口感。

辣的食物吃多了，不僅會讓人便祕、上火，還容易患上感冒或其他疾病，這點往往爲大家所忽視。

其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低，含有辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜的食物，在中醫裏統稱爲“辛味食物”。

這些食物具有很大的“發散”作用，過多食用，容易“耗氣”，嚴重者可導致氣虛，而氣虛者最爲明顯的表現就是免疫力降低。

因此，辣的食物吃多了，人反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的症狀一旦找上門來，感冒等疾病也就會不期而至。

一般來說，辣味食物比較適合生長在四川等潮溼地區的人食用，北方乾燥地區的人食用後，上火、氣虛等症狀會更嚴重。

吃了辣的食物雖然一時痛快，但過後會讓口乾舌燥、咽喉腫痛加重幾倍。尤其是便祕嚴重後，體內代謝廢物長時間蓄積，其中的毒素會嚴重危害人體健康。

人在吃辣的食物後短時間內會大汗淋漓，有種很舒服的感覺，主要是因爲辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陳代謝和氣血執行，對身體有一定好處。

吃辣後，最好適當增加飲水量和蔬菜、水果的攝入，以淡化辛味食物對身體的不利影響。辣的食物少吃，辣製品也一樣，而且辣製品的質量不能保證。