在牀上怎樣正確玩手機
現在的人們真的離不開手機,不管在什麼場所,總能看見有人在玩,不管坐着躺着。那麼在牀上怎樣正確玩手機呢?下面我們一起來學習。
操作方法
(01)在白天玩手機的時候要專心致志,不要一心二用,邊看手機邊看電視這樣的效率是很低的,也浪費時間。
(02)晚上十一點前,身體的各個器官都還在工作,所以最好是開着燈玩手機,燈光不會影響身體分泌。燈光太近容易使眼睛疲勞,所以不能太近,建議晚上十一點過後關燈,把手機的亮度調到最低或開啓手機夜間模式。
(03)左右側躺和俯臥看手機時間久了雙臂會麻木且會使眼睛視力下降,所以建議不要這樣做。
(04)在牀邊放一杯淡水,同時準備溼巾,玩手機久了可能會感覺面板乾燥,這時候擦一擦增加水分起到保溼的作用。
(05)晚上看手機的內容應該輕鬆愉快,如聽聽輕音樂可放鬆心情還有助睡眠哦。
特別提示
適當玩手機可放鬆心情,但不要過度哦。
-
dnf宿命競技場卡牌對戰怎麼玩對戰硬幣怎麼獲得
也就是阿拉德宿命卡之戰這個活動開始了好久吧,這期間一直也沒玩,事實上有點懵,不知道怎麼玩,今天沒事的時候去玩了一下,發現非常的簡單,很容易贏得,當然我說的是低級的,進階的難度比較高,當然是因爲他的牌都比較大,給我們的就比較小了,下面咱們一起來玩一玩。操作方法(01)首...
-
DNF95版本召喚師月之女皇月蝕完美BUFF換裝
對於現在的完美換裝,我們的異界或者傳說武器等等都可以直接在新副本獲得,但是我們在那之前,還是需要使用老的換裝方法操作方法(01)使用的時候,我們選擇魔杖,魔杖的話我們就是直接要這個咒術魔杖了(02)然後我們就是和諧精靈了,需要6件套裝(03)接着我們堆滿等級,需要的時候,這...
-
lol美服賬號怎麼註冊呢,註冊教程
許多玩英雄聯盟的朋友都說想玩一下美服,但是又不知道怎麼註冊美服的賬號。那下面,我就來介紹一下注冊美服賬號的步驟。操作方法(01)首先,在搜狗瀏覽器中輸入“”,進行搜尋。(02)會跳轉到美服官網,點擊右上角的“PLAYNOW”。(03)就會進入註冊頁面,首先填寫你的用戶名,這個賬...
-
中國象棋初級入門指南:[1]馬的各種形態
中國象棋-馬的各種形態操作方法(01)連環馬:指在地圖任意位置己方兩支馬行走的路徑相連。使得兩馬可以互相保護,不懼怕被同等級或比自己更進階的子單抓的局面。(02)窩心馬:指馬的位置在己方士道的中心位置,多是出於迫不得已,或者調整馬的位置才使自己的馬跳到那個位置,馬...