怀山药的功效与作用?
山药既是一种中药材也是一种可以充饥的食物,主要产自河南、河北、山东、山西等地方。因为自古代起,诸位名医都以产地分药性,所以公认河南省怀庆府的山药为正宗的,故称淮山药。因为其性平、温补,故而适用于任何人群、任何体质,用者没有忌讳。那么怀山药的功效与作用具体有什么呢?
一、功效
(01)健脾。怀山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能够帮助脾胃消化吸收,是一味补脾益胃最常用的中药。又因为怀山药性温,所以脾胃虚弱者皆可食用。临床上常用治疗脾胃虚弱、食少倦怠等症。
(02)益肺止咳。怀山药中含有一种物质,有润滑、滋润的作用,可补益肺气,养肺阴,因此临床上常用于治疗肺虚久咳之症。
(03)补肾。怀山药还有补肾健体的作用,它本身含有很多营养物质,能够滋养肾阴。临床上常用治肾亏(腰膝酸软、乏力、发汗等症状)、小便频数等症。
(04)固精。怀山药还具有固精的作用,临床上对于肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症状有很好的疗效。
二、作用
(01)降低血糖。怀山药中含有粘液蛋白,能够有效的降低血糖,故可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者食用的最佳选择。
(02)美容养颜。怀山药中含有多种酶、维生素等物质,对于抗氧化有很好的作用,能够美白皮肤、滋润皮肤,使得容颜焕发。
(03)预防心血管疾病。怀山药中含有一种物质能够加速胆固醇在人体内的新陈代谢,有效的组织血脂在血管壁沉淀,故而能够预防心血管疾病。
(04)一种美味。怀山药味道甜美,是很多人喜欢的一道美味佳肴,故而也经常作为一种食物出现在我们的餐桌上。
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