橘皮泡脚有什么好处和作用
(01)橘皮就是橘子的外皮,又称陈皮,是一种可以入药的材料,中医认为:橘皮性辛、苦、温,橘皮可用于泡水、炖汤,若有需要的话,可以将橘皮用来泡脚,泡脚能起到温经通络的功效,还可以促进身体的血液循环,加快体内新陈代谢。
(02)风寒感冒期间用橘皮泡一下脚,可以起到发汗解表的作用,同时能加速体内寒邪排出;如果体内湿气比较重的话,适当的用橘皮泡脚还能加速体内湿气的排出,有利于体质的养护。
(03)脚部皮肤干燥粗糙的话,可以适当用橘皮来泡脚,在驱寒养生之余,还可以保养脚部皮肤,在橘皮中含有丰富的维生素C成分,而维生素C有促进皮肤新陈代谢的作用,用橘皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻、光滑。
(04)橘皮是一种中药材,因此,橘皮有一定的药理作用,在橘皮中含有较为充足的橙皮苷以及柚苷等营养成分,这些成分香气十足,并且具有一定杀菌消毒的作用,可以有效的杀灭一些常见细菌,用橘皮泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌,对于一些有脚气、脚臭的人来说,如果能经常用橘皮泡脚,可以起到缓解和去除脚气的情况。
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