如何治疗打呼噜--绝对简单实用
睡觉爱打呼噜有时自己觉得挺尴尬的而且还招人烦,这也难怪主角睡得不亦乐乎,可怜了旁人睡不着。记得上学时室友爱打呼噜,看她自己睡的如此香,就去捉弄她。为了不让呼噜扰民,我们室友找了不少办法去帮她根除,后来终于找到了一种既简单又实用关键是很有效治疗打呼噜的方法。现在小编跟大家分享一下简单实用治疗打呼噜的,希望能对有此烦恼的你会有所帮助。
操作方法
(01)首先我们先挑选花椒10粒左右,最好选择大红袍的。这类花椒治疗呼噜的效果比较好。挑选好花椒后,先把花椒冲洗干净。
(02)找来一个带有杯盖的杯子(杯子最好选用玻璃材质的),不要用太大的杯子,不然一会你会后悔的...哈哈,把冲洗干净的花椒放在玻璃杯中。
(03)把清洗干净的花椒放在玻璃杯后,用滚开的白开水冲泡,记得要倒满,之后把玻璃杯盖子封号。
(04)放置10分钟左右,每天睡觉来一杯一次性的喝完,连用几天会见到明显的效果,如果不是特别的严重,当天就能见效。
(05)这个方法挺管用的,而且还简单、经济。唯一不足的就是味道不好,所以建议大家食用时不要呼吸一口气喝完。哈哈哈
(06)如果花椒水实在难以下咽,小编还有一方法也挺经济、简单的,每天睡前喝杯蜂蜜水,也可以治疗打呼噜,蜂蜜可以有效的润滑喉咙,保证晚上呼吸畅通,但是这个方法要坚持用,才会有效果。
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