足球技巧基礎教學:如何基礎顛球
操作方法
(0102)基礎顛球:1、基礎顛球時有必要全身放鬆,千萬不要讓腳生硬。要擊球的底部中心,用正腳背筆直向上並略微向身體歪斜,然後踢球的正下方。 2、不要太大力,當然也不要太小力,腳腕相對放鬆,顛球時腳要有認識的悄悄往回勾一些,這樣球就不簡單飛。 3、在操練過程中,儘量兩隻腳都操練,左右腳輪換顛球,不要只用一隻腳。儘量讓球迴旋,向你的身體方向,顛的球最佳不要高於膝蓋。 4、基礎顛球的時分一定要會集註意力,用力要恰當。最終要記住的是要堅持,堅持,再堅持!每天半小時,大約一個月左右就可以對比嫻熟的基礎顛球了,屆時加上各種花式竅門,一定會令mm側目! 這樣經過基礎顛球的操練,漸漸樹立傑出的球性,打好堅實的基礎,才幹向着更高等級的操練跨進。下一章我將説説怎麼經過各種辦法瞭解球性(包含一些基礎的帶球操練),敬請期待吧!
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