如何通過籃球運動活躍校園體育文化氛圍
俗話説:“生命在於運動。”可見適當的進行鍛鍊不僅可以幫助提高自身的身體素質,還能夠起到增強免疫力和預防各類疾病的作用。生活中運動有很多種,如打籃球,跑步,踢足球等,都可以根據自身的喜好來隨意的進行選擇。今天來給大家説説該如何通過籃球運動來活躍校園的體育文化氛圍?
操作方法
班級比賽
現在的學生大都缺乏競爭和鍛鍊能力,只知道整日的抱着手機或者電腦打遊戲,長久下去不僅會影響到身心的健康,還會增加患病的概率。建議學校可開展兩兩班級比賽打籃球的活動,並設上一些相對誘人的獎品,以幫助促進班集體的團結性與學生的運動能力,進而使校園的體育氛圍變得濃烈。
花樣籃球
對於年紀尚小的學生來説,面對各類新鮮且刺激的運動,他們內心會本能的產生好奇心,甚至會想要進行親身體驗,所以建議學校可抓住學生的這一心理來請一些當地的花樣籃球隊到校內進行表演活動,相信學生們在看到隊員們不斷變換的動作後,學習打籃球的興趣便會被激發。
視頻效應
大多數男生對於當紅的甚至已經退役的籃球運動員都是有一定了解的,如我國的姚明,易建聯,王治郅等,都具有特別強的運動能力。建議學校可結合這些體育人來製作一個比較燃的視頻短片,並每天定時在大屏幕上播放,一來可以讓學生近一步的瞭解籃球這一運動,二來能夠在無形中讓學生對籃球產生興趣。
投籃比賽
這種投籃比賽特別適合初學者,即沒有進行過系統訓練的人,通過簡單的投籃一來可以提升學生的運動能力和激發互動的熱情,二來可以避免出現較大的肢體衝突,如不小心撞傷等,建議學校可根據學生的年齡等來設定合適的比賽時間,如一分鐘或三分鐘內比賽投球數量等。
實例展示
在日常生活中,大多數學生都是很難見到或接觸到那些正獻身於籃球運動的運動員的,而這也就導致了他們對於籃球興味索然。所以建議學校若有條件的話可以請一些籃球明星或者省隊,市隊的隊員來學校進行現場教學,通過與學生進行正面接觸來增強他們對籃球的認知與興趣。
外校對打
近些年來,各大學校都開始注重培養學生的體育文化素養了,而打籃球便是常見的一種運動,其對於身體的素質與協調性,組織的配合性等都有一定的要求,建議兩大學校間可時不時的進行一些對打比賽,既能夠促進彼此間的友誼,還可以幫助激發學生們的鬥志。
組建啦啦隊
大多數男生在異性面前都會本能的想要表現自己,對於籃球運動員來説也是如此,通過場外啦啦隊的不斷吶喊不僅可以使比賽變得更有活力與動力,還能夠給球場增添一抹亮色。建議學校可在校內招募一些女學生來當啦啦隊,肯定會使校內的體育文化空前高漲的。
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