奶水不足時該怎麼辦
奶水不足是很多媽媽最擔心的問題,母乳對出生的寶寶來説是很珍貴的。很多媽媽都下定決心要用母乳來餵養孩子,但是又不得不面對自己奶水不足的尷尬。媽媽們出現奶水不足的情況是有很多的原因,只有找到這些原因,對症下藥,才能起到良好的效果。
操作方法
(01)首先我們要知道,母乳量的多少是不能簡單斷定的,從外表看較大的乳房不一定出奶量就多。在生第一胎時,在第一週裏一般母親都是‘母乳不足’。因此,嬰兒的體重會有所下降,這個時候,大多數的母親都會想用牛奶來補充,其實這個大可不必,應該在堅持一週看看,正常情況下,一週之後,母親的奶水就可以達到正常水平了。如果你餵了牛奶,孩子很有可能就不在喝母乳了。
(02)其實,乳房要想能夠順利的下奶最直接,最簡單的方法就是讓嬰兒用力吮吸。不管是哪位母親的乳房,都不是在開始的時候就能大量分泌乳汁的,而是在嬰兒吃奶的過程中才逐漸增多起來的。
(03)在產後的第三,四天,乳房漲得很厲害而且很硬,這就是分泌乳汁的前兆。這個時候乳房裏有小硬塊,不必擔心,這不是乳腺癌。可以用温度適宜的熱毛巾擦拭三分鐘乳房,然後避開硬塊從其周圍向着乳頭的方向慢慢的按摩5--10分鐘。這裏所説的按摩就是用拇指和食指的指肚子像捏丸子似得輕輕的揉捏,不能太用力,隨着按摩,讓自己的精神也放鬆下來,不要在緊張,從而增加乳汁的分泌。
(04)還有吃一些有助於產奶的食物,首選的是魚類和蛋類等富有蛋白質的食物,食補往往比吃藥更好,因為沒有其他的副作用。喝牛奶也是一種不錯的方法,但是最好的‘催奶劑’其實是母親放鬆的精神和安逸的狀態。
(05)但是有時候,無論多麼想用母乳來餵養,也有奶水分泌不足的時候,這時候就一定要加牛奶,如果加牛奶的話,就要一次全部加牛奶,不要採取在每次母乳之後再去添加牛奶的辦法。
(06)如果抱着奶水不多,不足的部分可以吃牛奶補充的想法,那麼母乳很快就會乾枯,而嬰兒也是想早點吃上後面很容易吸的牛奶,從而就不熱心的吸母乳了,由於嬰兒對吃母乳不熱心,對母乳的刺激不足,也會使母乳的分泌越來越差。
(07)精神療法也是一種可以幫助新媽媽產奶的方法。就是每天要保持良好的心態,樂觀的態度,跟寶寶每天都要有心與心的交流,刺激母乳的分泌。
-
給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的事項?
寶寶稍微長大的時候,家長都會適當的給寶寶添加一點輔食,這樣能夠有利於寶寶營養攝入更加的全面,但是大家一定要記得給寶寶添加輔食的時候,還是有很多需要注意的事項,如果不注意這些事項很有可能就會造成寶寶的腸胃不舒服,甚至是影響到寶寶的健康成長。操作方法(01)從一...
-
好奇紙尿褲好用嗎是怎麼樣的
好奇紙尿褲是一款知名的紙尿褲,下面為你介紹一下好奇尿褲。操作方法(01)好奇紙尿布便宜,安全,而且舒適。(02)好奇紙尿布透氣性強、吸收量大,能使寶寶感受到輕鬆乾爽。(03)好奇紙尿布添加了滋潤表層,能夠有效保護寶寶肌膚,讓寶寶免受尿尿和臭臭的刺激。(04)好奇紙尿布還可以反...
-
嬰兒睡袋的做法
嬰兒睡覺時喜歡蹬被子,所以將寶寶放在半封閉的睡袋裏,就不怕他着涼感冒了。下面分享睡袋的簡單做法。操作方法(01)準備一件舊衣服,從中間的位置把前襟剪開。(02)把袖子的袖口剪下來,再把袖管剪下來做成長布。(03)將袖口縫接在衣服的兩側,寶寶可以從這裏把手伸出來。(04)把長...
-
女性懷孕期間不能夠吃哪些食物?
女性懷孕之後尤其是前三個月,一定要好好的養護自己的身體,千萬不能隨便什麼食物都吃,如果日常的飲食不注意,很有可能會因為食用一些不好的食物導致影響胎兒的發育,甚至嚴重的情況是胎兒畸形或者是流產等問題。操作方法(01)螃蟹,可能很多人都會感覺螃蟹是一種味道非常鮮...