懷孕初期千萬不能吃的幾種食物
懷胎十月一朝分娩,準媽媽可不輕鬆,為了生個健康的寶寶,準媽媽們恨不得研究完各種食物藴含的各種營養成分,但是,有些食物本身營養高,但不一定適合孕婦吃,下面我們就來説説懷孕初期有哪些食物一定不能吃。
孕初期不適合吃的食物
(01)螃蟹:帝王蟹也好,大閘蟹也罷,螃蟹的美味讓人垂涎三尺。但是,蟹肉寒涼,有活血化瘀的功效,對孕婦而言有百害而無一利,尤其是蟹爪,有着墮胎作用,對胎兒來説簡直就是殺手!
(02)甲魚:甲魚燉湯既美味又滋補,然而甲魚跟螃蟹一樣也是屬於寒性的,且有很強的活血通絡和散瘀效果,也有很強的墮胎作用,甚至鼈甲的墮胎之力還比鼈肉更強,所以孕婦千萬不能吃這種食物。
(03)蘆薈:蘆薈雖是美容、護髮的佳品,然而懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會引起骨盆出血,甚至導致流產。而生產後的產婦,乳汁混入蘆薈的成分之後,就會刺激寶寶,造成下痢。
(04)薏米:薏米其質滑利,是一種藥食同源的食物。藥理的實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用,會刺激子宮收縮,也有誘發流產的可能。
(05)馬齒莧:馬齒莧同樣寒涼,是草藥又可當做菜來食用,其藥性寒涼還滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用,會導致子宮收縮次數增多、強度增大,容易導致流產。
(06)酒精飲料、濃茶、咖啡:酒精的毒性作用,相信大家都瞭解,即使是普通人,攝入過多的酒精會對身體造成危害,更何況是未出生的胎兒。酒精對胚胎髮育的各個階段都有明顯的毒性作用,容易引起早產、流產、胎兒畸形,因此孕期必須戒酒,即使是酒精度數比較低的啤酒、對人體有一定抗氧化功效的紅酒,都儘量少喝或者不喝。濃茶和咖啡中的咖啡因,可以穿過胎盤屏障,增加4~6個月的自然流產率,增加低體重兒的風險,也會影響胎兒心血管和神經系統發育。
(07)山楂。大部分女性懷孕之後會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西,但要注意的是山楂果及其製品,孕婦以不吃為宜。現代醫學臨牀證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品, 就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。
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