孕晚期失眠怎麼辦
親子1.22W
孕晚期肚子大,肚子裏的寶寶鬧騰,因此常常失眠,那麼孕晚期失眠怎麼辦?
操作方法
(01)孕晚期失眠大多是睡覺不舒服,可以起來走走,活動下筋骨,身體舒服了就好睡覺了。
(02)如果是肚子裏的寶寶鬧騰睡不着,可以輕輕的撫摸肚子,肚子裏的寶寶感受到你的撫摸就不鬧騰了。
(03)孕晚期一般是左側卧睡着比較舒服,一直保持一個姿勢睡很難受,孕媽可以在膝蓋處夾着枕頭睡,這樣會舒服一些。
(04)失眠的時候起來喝杯温熱的牛奶吧!睡前喝牛奶有助於睡眠。
-
如何給寶寶拍嗝
如何給寶寶拍嗝操作方法(01)先將寶寶正面抱起,靠着大人肩膀,注意不要讓寶寶倒過去(02)用手在寶寶背後輕輕拍打,手要是空心,並且要從下往上拍打,不要太用力,要注意寶寶的承受力(03)或者一手將寶寶托起,將寶寶放在腿上,同前面方法一樣,用手拍打,同樣需要空心...
-
哪些奶別給孩子喝?
奶可以説是寶寶生活中必不可缺的部分,主要還是因為奶營養價值高,可以幫助孩子增強抵抗力。不過有很多媽媽在給寶寶喝奶的時候都有一些不恰當的行為,可能就是這些行為,讓寶寶開始不愛喝奶了,那麼都有哪些奶是不能給孩子喝的?操作方法(01)牛奶和奶粉同時喂有些媽媽在想,牛...
-
小孩子不能空腹吃的食物有哪些?
小孩子一般來説腸胃消化會比較快,所以經常就會餓,當小孩子餓了之後就會飢不擇食,看到什麼吃什麼,然而有一些食物是小孩子不能夠空腹吃的,主要是因為寶寶的腸胃非常嬌弱,如果空腹吃一些刺激性的食物很容易會傷到孩子的腸胃。操作方法(01)菠蘿,菠蘿是一種非常不錯的水果,吃...
-
如何鑑定寶寶是否積食?
孩子一天到晚小嘴吃不停,很容易讓孩子飲食過量,導致最後形成積食。那麼在日常生活中,家長如何來辨別孩子是否積食呢?要是發現你的寶寶有3到4項符合,此時就一定要注意了。操作方法(01)飲食過於油膩如果你家寶寶經常性吃一些大魚大肉類,或者是特別喜歡油炸類的食品,那麼一...