寶媽們要注意,別再這樣給寶寶沖泡奶粉了,不然就算再貴都沒營養
簡要回答
奶粉是寶寶必不可少的一個飲食過程。尤其是寶媽奶水不足,需要添加奶粉作為補充時,如何正確的衝奶粉對寶寶來説十分重要。寶媽們要注意,別再這樣給寶寶沖泡奶粉了,不然就算再貴都沒營養。
1、用滾燙的開水衝奶粉
很多人認為水不燙,奶粉會衝不開,其實這是錯誤的,水太熱時,奶粉中的乳清蛋白會凝結,反而影響了嬰兒的消化和吸收。
正確的做法是:適宜的水温是控制在40—60攝氏度。
2、奶粉沖泡濃度要控制
奶粉泡出來,既不可以太濃也不可以太稀。太濃,造成腸胃負擔,太稀,營養成分不夠,造成孩子營養不良。
應該嚴格按照奶粉比例説明來沖泡,分月齡來的。
3、水平旋轉奶瓶來搖勻
有些家長在泡完奶粉後,習慣上下顛倒或者搖晃來使奶粉充分溶解,其實這樣會使牛奶產生大量氣泡,寶寶喝下去會脹氣,很不好。正確的做法就是,水平旋轉晃動或者用手來回搓動。
4、先倒奶粉,再加水
你可別小瞧這個簡單的順序問題。因為寶寶的消化系統比較脆弱,如果先在奶瓶中放奶粉的話,就無法掌握加水量。納尼?奶瓶上不是有刻度,只要加水至既定刻度不就行了!?
經過實驗操作發現,這種衝奶方式往往會出現奶粉過濃的情況。這就可能會加重寶寶的胃腸負擔,導致消化不良。此外,奶粉也特別容易出現結團,溶解不均勻的現象。不僅造成浪費,而且還不利於消化。
5、直接換奶粉不轉奶
很多寶媽覺得,不同品牌的奶粉中含有不同的營養素,所以讓寶寶混合吃多種品牌的奶粉,這樣才能吸收的更全面。但是大家不知道的是,經常給寶寶更換奶粉品牌,會給寶寶腸胃帶來更大的壓力。而且在換奶粉的初期,必須兩種奶粉混合吃,無論是由一種牌子換到另一種牌子,或是由一個階段換到另一個階段,都必須有轉奶的過程。
總之家長們平時衝調奶粉時一定要按照説明來衝調,寶寶的生長髮育是個緩慢而又需要耐心的過程,不能揠苗助長,只要平時多多留心寶寶的身體變化,寶寶一定會健康快樂地成長的。當寶寶長大時,家長們會發現時間竟然過得那麼快!
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