清燉中華鱘的做法
去超市買來一條人工養殖中華鱘,人工養殖中華鱘含有較高的蛋白質和脂肪,還含有多種氨基酸,是營養價值很高的一種魚,人工養殖中華鱘還含有較高的膠原蛋白具有美容養顏的功效。人工養殖中華鱘可以清蒸,清燉,紅燒等等,人工養殖中華鱘肉質細膩,渾身是寶,就連魚刺和魚骨都可以食用。
操作方法
(01)人工養殖中華鱘魚,去內臟,去鰓清洗乾淨。
(02)燒一些七分開的水,少量倒在人工養殖中華鱘魚的魚磷部分,魚鱗就被燙下來了,魚身上不能到太多的水,水要是倒多了,魚皮就會被燙下來。
(03)葱洗淨切段,薑切片,蒜扒瓣備用,香菜洗淨切段。
(04)碗中放入料酒,生抽,花椒,大料,鹽,味素備用。
(05)鍋中倒入食用油,油八分開放入葱,姜,蒜爆香,放入碗中輔料,加入適量水燒開。
(06)放入人工養殖中華鱘魚,大火燒開,中火燉15分鐘。
(07)鍋中剩少許湯時,就可以出鍋裝盤了,撒上香菜,清燉中華鱘魚就做好了。
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