排骨湯怎麼做才有營養價值
湯粥2.89W
要説排骨湯要怎樣做才有營養,我想至少我認為蘿蔔燉排骨湯滋陰又養顏,補腎又養血,營養價值豐富。
操作方法
(01)將排骨洗淨,倒入鍋內,加水焯五分鐘,撈起瀝水。
(02)白蘿蔔洗淨,切塊。
(03)排骨、蘿蔔入鍋,大火煮沸,轉小火15分鐘。
(04)撒上一些葱花,美味又營養的排骨湯就好了。
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