沃柑吃多了皮膚會變黃嗎
簡要回答
沃柑吃多了會導致皮膚變黃。因為沃柑作為一種水果,裏面含有大量的胡蘿蔔素。如果在生活中選擇攝入過多的胡蘿蔔素,可能會導致皮膚的角質層和黏膜中有大量的胡蘿蔔素,慢慢地出現皮膚變黃的情況,一般皮膚變黃主要是手掌和腳部發黃。
不過肌膚變黃之後不需要進行治療,只需要立刻停止沃柑,或者是停止食用胡蘿蔔素含量比較高的食物。另外,在生活中選擇多喝温開水,多注意休息,幾天以後此類症狀會有所緩解,建議不要過於擔心。
多吃維生素c類的食物
在生活中要是沃柑吃的太多,此時可以嘗試多吃一些含有豐富維生素c類的食物。一般維生素c類的食物有檸檬、獼猴桃等等,畢竟此類食物抗氧化活性比較強,能夠有效的清除身體內的自由基,並且達到美白的功效。
需要適量的吃沃柑
要是沃柑吃多了導致皮膚變黃,此時應該停止吃沃柑。因為沃柑當中含有大量的胡蘿蔔素,一次性吃的太多會增加肝臟的負擔,此時不能夠完全分解,會導致血液當中的胡蘿蔔素的含量增加。隨着時間的推移,它慢慢地堆積在角質層中,導致肌膚變黃。
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