中藥減肥:[21]六種中藥配方輕鬆瘦身
用中藥減肥是一個比較健康並且有效的方式,本次我們就來介紹中藥減肥的祕方。
操作方法
(01)原料選用海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克,配比好後用水服下,每天一次。
(02)讓中醫開配好的中草藥精華添加松香,熬製成膏藥後貼在臍部10個小時左右,可調節腸胃消化,達到減肥目的。
(03)取決明子6克,荷葉3克,制大黃3克,首烏3克,扁豆3克,玳玳花3克,配好後倒入沸水沖泡。可以減脂加強消化。
(04)取陳皮幾片、1棵烏梅、1個普洱茶包。將普洱茶泡開後,加入陳皮和烏梅,蓋上蓋子等候約5-7分鐘後可以飲用,可促進腸道消化。
(05)取幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾=50克,生大黃50克,陳皮50克,研磨成細粉。用開水泡開後服用,每天2次,堅持1個月。
(06)取金銀花15g,野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g,將其倒入砂鍋中,加水後熬煮,等水分蒸發2/3後即可飲用。
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