濕氣重的症狀有哪些 濕氣重會有什麼後果
簡要回答
目前濕氣重的症狀有很多,像腰痛,腹痛,肢體困重,活力不太方便,大便比較黏膩或者是不成形,小便比較短,舌苔黃膩,或者是直接出現白苔等等。由於個體之間存在差異性,一般濕氣重表現的症狀也會有所不同。
濕氣重該如何緩解
現如今大部分人都會出現濕氣比較重的情況,一旦濕氣比較重時,可通過飲食調理,比如在生活中多吃薏米紅豆粥等等健脾祛濕的食物。另外在生活中還可以嘗試拔火罐,服用中藥以及穴位按摩等等中醫療法來有效的緩解。
濕氣重會有哪些後果
目前濕氣重產生的危害性比較多,比如有部分人是因為濕氣重形成了鼻炎,在生活中經常會出現打噴嚏,鼻塞,嗅覺下降,失眠等等情況。另外也有部分人是會出現脂肪肝,會導致下肢水腫,厭食,發熱等等不適的症狀。
不排除有眾多人士在生活中出現濕氣比較重的時候,會出現高血壓,經常會伴隨胸悶氣短,失眠,乏力,多夢,嘔吐等等不適的症狀。建議人們在生活中面對濕氣重時,一定要對症緩解,避免引發更加嚴重的問題。
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