生氣對身體健康有什麼壞處?
每個人都是有情緒的,當遇到一些不合自己想法事情的時候可能就會產生負面情緒,可能還會生氣,生氣是一種正常的情緒反應,但是長期生氣的話對身體健康是有害的,那麼生氣對健康有什麼壞處呢?
生氣的壞處
(01)人在神經的時候會影響人體的血液循環系統,在生氣的過程中人體血液中毒素的含量就會增多,面部氣色和血液循環關係密切,血液中毒素含量增多時候就會出現色斑等問題。
(02)在生氣的時候人體神經系統的交感神經是處於較興奮的狀態,這樣一來的話人體胃腸道中的血流量就會降低,從而胃腸道的蠕動速度就會變慢,人的食慾就會下降,嚴重情況下還會引發胃潰瘍等病症。
(03)生氣的時候人體大腦神經系統會受到影響,大腦受到影響之後會加速大腦細胞的衰老,從而會對大腦的功能產生衰減作用,並且過量的血液會流向大腦,這樣的話也會讓腦血管的壓力變大。
(04)在生氣的時候過量的血液會從心臟流向大腦以及面部,大腦血液過量以後會增加對腦血管的壓力,面部血液含量過多之後就會讓面部出血充血等病症,並且心臟的血液量減少之後也容易出現缺氧等病症。
(05)生氣的過程中人體會產生兒茶酚胺,兒茶酚胺會對人體的神經中樞系統造成影響,會讓人體血液中的血糖含量上升,同時還會增強對於脂肪的分解能力,這樣一來的話會讓血液以及肝臟細胞中的毒素含量增加。
(06)情緒處於生氣狀態的時候,對於心臟來説每分鐘流速經過的血液量會劇增,這樣一來的話就會增加對於氧氣的需求量,並且會讓肺部的運動量上升,這樣對肺部就會產生傷害。
(07)生氣的時候人體中會產生皮質固醇,皮質固醇是有膽固醇轉化的物質,當人體中皮質固醇含量囤積過多之後會影響人體免疫細胞功能,從而會讓人體的免疫能力降低,這樣就更容易患上感冒等病。
(08)生氣的時候人體中甲狀腺激素的分泌量會增加,這樣一來的話就會讓人體內分泌系統產生紊亂,長期這樣的話可能就會患上甲亢的病症,並且對於女性來説可能還會對經期產生影響。
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