女生熬夜的危害,你知道嗎
很多女性朋友經常熬夜,特別是當媽媽的,晚上為了給寶寶餵奶,換尿布等經常睡不好。有時候寶寶哭鬧,不睡覺,媽媽也只好陪寶貝不睡覺。這樣夜以繼日地熬夜。你知道女生熬夜的危害有哪些嗎?
操作方法
01經常熬夜的女生最顯著的表現是出現黑眼圈,眼袋等。
熬夜會使眼睛周圍的血液循環不良,引起黑眼圈,眼袋,白眼球不滿血絲等。
經常熬夜的女生皮膚都不怎麼好。
熬夜會使皮膚乾燥,膚色偏黃,愛長痘痘。而且長期熬夜會導致失眠,記性差,焦躁不安,精神不好等。
經常熬夜的女生會出現偏頭痛。
晚上11點過後是人體生理休眠期,如果熬夜的話大腦沒有得到好的休眠導致血液不通,第二天會出現偏頭痛。
經常熬夜的女生免疫力特別差,愛感冒生病。
-
鷹嘴豆這麼做,好吃還貌美!
今天的這道食譜,不是豆腐卻擁有內酯豆腐般的細密綿軟,不是板栗卻具備板栗的清香。其主要食材就是擁有“豆中之王”美稱的,鷹嘴豆。鷹嘴豆因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。除了常見的鷹嘴豆泥做法,依靠鷹嘴豆本身澱粉的特性,也可以做出口感味道都超一流的小點心。食材...
-
地耳草的功效作用與禁忌
性涼,味甘、微苦。歸肝經、膽經、大腸經。【功效】清熱利濕,解毒,散瘀消腫,止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱燥濕藥。【禁忌】孕婦禁服。外用時間不宜過長,以免起皰。基本信息(01)一年生小草本,高10~40釐米。全株無毛。根多須狀。莖叢生,直立或斜上,有4稜,基部近節處生細根。...
-
雞爪怎麼做好吃?教你十五種製作方法!
雞爪一直以來都是中國人非常喜歡吃的一種食物,但是面對雞爪很多人並不會做,那麼關於雞爪做法你知道嗎?下面就為各位介紹多達十五種雞爪的做法,讓你們都能吃到美味的雞爪!紅燒雞爪食材雞爪,葱,姜,蒜,八角鹽,雞精,十三香,冰糖,料酒,耗油,生抽,老抽做法1、葱薑蒜切好,雞爪洗淨切去...
-
多寶魚的做法大全,多寶魚的營養價值你都知道嗎?
多寶魚作為一款近幾年被人們非常歡迎的魚類,它的肉質非常鮮美它身上的刺也是很少的,讓人吃起來很爽,那麼這麼美味的多寶魚我們應該用什麼方法去烹飪呢?多寶魚又有哪些營養價值和功效呢?下面就一起來看看吧!其實多寶魚多少錢一斤呢?多寶魚營養豐富,富含Ω-3脂肪酸,Ω-3脂...