豐胸效果最好的4大食譜
女孩子愛美是天性,特別是現在我們中國經濟越來越好,老百姓的生活也富裕了,女孩子們自然更加追求自己的美麗身材。身材想要漂亮,首先是胸部必須豐滿,今天我給大家介紹一下豐胸的食譜。
操作方法
(01)豐胸的食譜很多,鯉魚豐胸湯是屬於效果最佳的食譜,而且製作的方法比較簡單,需要的食材是當歸十克,鯉魚大約一斤左右,同時準備十來顆枸杞和四五顆大棗,以及少許黃芪。
(02)製作的方法其實很簡單,先把鯉魚放入鍋內水煮十分鐘。此時我們利用十分鐘的空餘時間,將大棗、枸杞、當歸、黃芪全部的洗乾淨。十分鐘後將這些東西放入,根據自己的口味放入一些調料,二十分鐘後出鍋即可。
(03)人蔘蓮子粥是豐胸的最佳食譜,主要需要的食材是人蔘三十克,蓮子二十克,其餘的配料可以準備黃苓十克左右,另外準備一些白茯苓大約二十克左右,也可以在準備一些黃芪二十克以上。
(04)製作的方法其實很簡單,準備好半鍋水,先把水完全的煮開。此時你可以將人蔘和蓮子洗乾淨,其他的配料也清洗一下,等到水開之後,講所有的東西放入鍋中,小火煮三十五分鐘即可。
(05)花生玉米粥是一種很好的豐胸食譜,需要的配料其實很簡單。主要是花生二百克左右,玉米二百五十克左右。另外可以準備二百克的大米,現在天氣冷了,可以適量準備一些枸杞。
(06)先準備好大米,淘洗乾淨,之後倒入準備好的好一鍋水中,然後打開火將水米煮開。水開後將玉米和花生放入,用小火煮四十分鐘左右。此時就可以拿出食用,香甜可口,而且豐胸效果很不錯。
(07)銀耳紅棗粥是一種多營養的健康食譜,不僅僅可以豐胸,而且可以美白和嫩膚。我們需要準備銀耳五十克,紅棗若干,另外建議大家準備幾顆冰糖。注意千萬不要使用白糖,那樣的話口感較差。
(08)我們先把銀耳和紅棗全部的清洗一下,此時你的鍋內加入適量的清水,記住涼水的時候把銀耳和紅棗放入鍋裏,此時我們需要用小火慢煮,當你看到鍋內的食材已經煮爛,此時倒入適量冰糖,過幾分鐘出鍋即可。
特別提示
豐胸食譜很多,但是上述幾種是經過專家研究的,大家可以嘗試一下。
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