酸棗仁的功效與副作用食用方法 怎麼吃治療失眠
酸棗核,別名棗仁、山棗、酸棗仁,為中藥材。酸棗核始載於《神農本草經》,列為上品,為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。
操作方法
(01)酸棗仁的功效和作用:1、現代研究它抗心律失常,但器質性的心悸、怔忡無效。如風濕性心臟病,本身瓣膜出現了問題,安神藥無效,是手術問題。2、酸棗仁又有一定的滋養性,對心和肝的陰血有微弱的滋養作用。滋養心陰、心血、肝陰肝血,但不是補虛藥,還不能成為一個功效,只不過比較適合虛證。3、有寧心安神,養肝,斂汗等功能,它可與其它止汗藥配伍(五味子、山茱萸),治汗多。
(02)怎麼吃治療失眠:1、準備酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎窮二兩;2、以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分温三服。
(03)酸棗仁其他炮製方法:1、酸棗仁:原藥放入竹籮內,沉入清水缸中,使仁浮在水面,殼沉水底,將棗仁撈出、曬乾。2、炒酸棗仁:取潔淨的酸棗仁,置鍋內用文火炒至外皮鼓起並呈微黃色,取出,放涼。3、焦酸棗仁:取潔淨的酸棗仁,置鍋內用武火炒至有五成變黑紅色,取出,放涼。
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