嘴脣發黑是怎麼回事?該如何去進行調理!
嘴脣是一個人很明顯很直觀就能看到的東西,一般人的嘴脣都是呈現出一種淡紅色,但是有的時候因為你的身體不適會讓你的嘴脣變成黑色,當你的嘴脣變黑是怎麼回事呢?我們又該如何去完成調理呢?下面就一起來看看吧!
嘴脣發黑是怎麼回事?
1. 缺乏維C,會使得嘴脣變黑或出現其他紫黑色斑點;
2. 消化系統異常,消化系統是人體的重要系統之一。我們平時所攝入的食物需要經過消化系統的作用後,從而吸取營養,獲得能量。消化系統異常會出現消化不良,食慾不振,大便不暢等情況,嘴脣發黑;
3. 腎臟機能不全,會出現色素沉積的情況,從而可能會造成嘴脣發黑;
4. 血液缺氧,長期處於寒冷的狀態下,亦會使得嘴脣發黑,但是隻是暫時性的;
5. 長期休息不規律,精神不佳,會有供血不足的情況出現而引起嘴脣發黑;
6. 乙肝 在那麼多引起嘴脣發黑的原因中,乙肝是讓人較為擔心的。當肝功能出現嚴重損傷,那麼相應的肝功能亦會有所下降,使得黑色素沉積,因此導致嘴脣發黑;
該如何去進行調理!
首先要改正不良習慣,勿舔脣,咬脣或揭脣部皮屑 ,多喝水。平時口脣常以油脂或護脣膏潤之。
其次要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬.常服健脾,利濕之品,如薏米,芡實,荸薺,赤小豆等煎湯飲。
然後要多吃水果和蔬菜,促進血液循環,不要偏食。
還有每天的鍛鍊,堅持慢跑會能哼好的改變你的脣色。
另外,每天飲用1-2湯匙的老陳醋,能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
如果是心臟問題引起的嘴脣發黑,可以從飲食開始,可吃堅果類食物,如杏仁、花生等,堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。
同時還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,幫助改變脣色。
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