孕婦吃柿子有哪些需要注意的問題?
柿子這種水果還是非常受歡迎的,吃起來口感還是蠻不錯的。不過孕婦想吃柿子的話,還是有很多需要注意的,下面特意為大家介紹了一些孕婦吃柿子需要注意的問題,一起來看看學學吧。
操作方法
(01)吃的數量不要太多如果孕婦想要吃柿子的話,在吃柿子的過程中,吃的數量千萬不要太多了。因為很多孕婦在懷孕期間就有便祕的狀況,如果柿子吃的太多的話,便祕的情況就會加重,如果孕婦特別想吃柿子,最好一天吃一個就可以了。
(02)胃不好的孕婦不吃柿子如果孕婦本身胃腸就不好,最好就不要吃柿子了,柿子本身就不是特別容易消化,對於那些胃腸不好的孕婦來説,如果吃柿子的話,會對胃腸更加不好。所以胃腸不好的孕婦,千萬不要吃柿子,可以選擇其他水果來吃。
(03)不和高蛋白的食物一起吃孕婦在懷孕期間,由於營養的需要,所以每天都需要補充很多的蛋白質,但是如果要吃柿子的話,最好不要和高蛋白質的食物一起吃。因為蛋白質含量高的食物和柿子一起吃,相互作用之下就會凝固成為胃柿石。
(04)吃的時間要注意如果孕婦想要吃柿子的話,一定要注意吃柿子的時間,最好在飯後一個多小時以後再吃柿子,如果剛吃完飯就吃柿子的話,會影響腸胃的消化。
(05)不吃柿子皮不管是孕婦還是其他人,在吃柿子的時候都要特別警惕鞣酸,但是柿子裏面大部分的鞣酸都是在柿子皮裏面。所以如果不想得胃柿石症的話,最好就不要吃柿子皮了。
(06)患有糖尿病的孕婦不要吃柿子就一般的孕婦來説,即使沒有患糖尿病,柿子的含糖量也是非常高的了,所以不要吃得太多。對於患有糖尿病的孕婦來説,更不要吃柿子了,由於柿子含有的糖分特別的高,對於控制糖尿病來説是非常不利的。
(07)貧血的孕婦不要吃柿子很多孕婦在懷孕之前就有貧血的狀況,在懷孕的時候,由於吸收狀況比以前更加強烈了,所以貧血的狀況會更加的嚴重,在懷孕期間,如果有貧血的孕婦千萬不要吃柿子,柿子會影響鐵的吸收。
(08)吃完柿子及時漱口孕婦在吃完柿子以後,一定要進行及時的漱口,因為柿子本身含糖量特別的高,如果不及時漱口,由於孕婦本身的抵抗力就比較弱,一些細菌就更加容易侵蝕牙齒了。嚴重的話,可能導致蟲牙。
-
幹天麻的吃法有哪些
天麻作為一種補藥,一直以來深受人們的喜歡,因為天麻對我們的身體有很多的幫助,不僅能夠清熱解毒,同時還有治療頭痛的效果,天麻的做法也是非常多。1、直接服用法取天麻粉未10克,温開水送服。每日一次,連續服用1月2、天麻粉三絲羹材料:天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉20...
-
龍珠果長什麼樣?龍珠果的功效與作用是什麼?
龍珠果是一種其妙的果實,相信很多人沒有見過它,甚至連它的名字都沒有聽説過,但是沒關係,相信各位經過小編的一番解釋之後對它會有深刻的映像,咋們下面一起來看看吧!龍珠果是什麼?龍珠果(學名:PassiflorafoetidaL.),別名:假苦果、龍鬚果、龍眼果、龍珠草、肉果、天仙果、香...
-
角膜炎和結膜炎的區別?
角膜炎和結膜炎雖然都是眼科疾病,而且他們的發病症狀看起來也是很像的,但是它們兩者之間有啥區別呢?下面小編就帶你來看看吧!角膜炎和結膜炎都是眼表最常見的疾病之一,但二者是有區別的:1、首先角膜與結合膜部位不一樣:角膜是構成眼球中央的黑眼球透明膜,角膜是一個透...
-
豬頭肉怎麼做好吃?6種做法好吃不膩!
豬頭肉的美味,於民間早就聲譽鵲起,那豬頭肉怎麼做好吃?下面我們就一起來看一看豬頭肉怎麼做好吃不膩的6種做法吧!一、滷豬頭肉【材料】豬頭肉500克,花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,鹽50克,醬油50克,白酒5克,白醋3克。【做法】①用炭火燒清未淨豬毛,浸...