可以降血脂的茶有哪些
高血脂一直是很難治療的病,僅僅依靠藥物並不能達到很好的效果,高血脂不能徹底治癒,只能是把血脂控制在正常的範圍,所以這是個長期的過程。比喝藥降脂更好的方法就是喝茶,茶具有健康性、持久性、便捷性等特點。那麼哪些茶降血脂好呢?
操作方法
(01)玉清龍鬚。它屬於保健茶,有“第二人蔘”之稱,含有豐富的維生素和黃酮類物質,有效清除血液中的油脂,利尿排毒,達到調脂減肥的效果。
(02)黑枸杞。黑枸杞是枸杞中營養價值最高的,富含花青素、微量元素,能有效清除對人體有害的自由基,調節內分泌,抑制血清中膽固醇的升高。
(03)山楂茶。山楂具有健胃消食的作用,能有效促進新陳代謝、降血脂
(04)荷葉茶。荷葉茶減肥效果很好,有效清除人體脂肪,輔助降血脂
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