蜂王漿的正確食用方法
蜂王漿的正確食用方法,告訴你蜂王漿應該怎麼吃才能發揮它最大的功效和作用。
操作方法
(01)1食用時間早晚各一次,早上空腹,晚上睡前。
(02)2舌下服食取少量蜂王漿(5g左右,約一勺子的量)含於舌下,不用吞食,等待自然吸收。
(03)3温水送服低於60度温水送服,雖然蜂王漿含有很多活性成分,在高温下會遭到破壞,所以切忌用高温水衝
(04)4與蜂蜜調食按照一勺蜂王漿,2-4勺蜂蜜的量進行調配,同時用低於60度的温水送服
特別提示
兒童,孕婦不宜食用蜂王漿
患有一些疾病的(婦科疾病等)需要提前諮詢一下醫生適合可以食用。
蜂王漿只有在鮮活狀態才有功效,如在常温狀態下過久,建議不要進行食用。
蜂王漿需要堅持食用才能體現它的功效,同時每天不應食用過多。10g即可
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