麒麟果的功效和作用 麒麟果是熱性還是涼性
麒麟果的吃非常多,可以直接去皮吃,還能喝燕窩一起燉。還可以做沙拉或是榨汁喝,都是非常營養美味的。
麒麟果的功效和作用
1.麒麟果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防痴呆症的作用。
2.麒麟果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.麒麟果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4.麒麟果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.麒麟果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有着重要作用。
6.麒麟果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.麒麟果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
麒麟果是熱性還是涼性
是屬於涼性水果。
含維他命:B1、B2、B3、C 豐富的礦物質:鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等
其它營養:胡蘿蔔素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白、花青素(紅肉的品種含量最為豐富)等 。
麒麟果為什麼怎麼貴
“麒麟果,其實就是黃皮白肉的火龍果。”由於麒麟果果實長得慢,從結果到成熟需7個月左右,且量比較少,因此價格比較高。因為麒麟果價格高,所以銷量並不大。
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