多囊卵巢能喝豆漿嗎
很多女性都會患有多囊卵巢方面的問題,對於能否喝豆漿的問題,下面跟小編一起來了解。
操作方法
(01)多囊卵巢主要是高雄血癥和排卵障礙以及糖脂代謝紊亂,主要是激素平衡失調,雄性激素過高,雌激素過低造成的。
(02)而豆漿是黃豆是異黃酮類物質,結構與雌激素相似,所以雌激素過低的人羣是可以喝豆漿的,多囊卵巢主要表現就是雌激素過低,所以是可以喝豆漿的。
(03)對於多囊卵巢而言糖類食物一定要少吃,還要控制體重,因為多囊卵巢患者容易肥胖,胖的話會出現高血糖,高血壓等問題,會加重多囊的卵巢病情。
(04)飲食方面要清淡,不要吃辛辣,刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,就喝豆漿而言也不是一天喝到晚的,每天適量就好,堅持每天一到兩杯就可以了,任何食物都要適量,不要覺得好久大量吃大量喝,這樣反而不好。
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