腳出現青筋的原因是什麼
操作方法
(01)腳出現青筋是由靜脈曲張所引起的,靜脈曲張首要是由於下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的,是外科最經常見的四大疾病之一。靜脈曲張,望文生義就是腿上呈現的粗大“青筋”,迂曲凸起。因為先天分緣由、負重及懷胎等能形成靜脈壓力升高的各類要素,下肢靜脈瓣膜呈現鬆懈、靜脈血液倒流。久而久之,形成淺部靜脈所接受的壓力增高,在表面上就顯示為逐步呈現所謂的“青筋隆起”。靜脈曲張的常見症狀:1、毛細血管擴張:網狀靜脈擴張,嚴格説它們都不是真正的靜脈曲張,只是影響美觀。2、腿部血管突出:站立時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管,高出皮膚,在腿部抬高或平卧後可消失。3、小腿水腫、腿部酸脹:小腿開始出現水腫,以站立過久或勞累後較明顯,腿部有酸脹感,晚上重,早上輕,皮膚有色素沉着,顏色發暗皮膚有脱屑。4、腿腳發冷:腿腳冰冷當我們感到腿腳冰冷,這通常是由於下肢血液循環不暢通造成的,此病不僅在老年人羣中多見,現在很多年輕人因為腿腳運動量太少,也會患上靜脈曲張出現腿腳冰冷的症狀。5、腳抽筋:很多人以為是缺鈣,其實靜脈曲張早期由於靜脈血中含氧量不足,小腿靜脈曲張,靜脈血長期停留在足部,刺激足部肌肉,從而導致腳抽筋。6、患肢變粗:患肢常比對側腿增粗,一些患者還出現皮膚搔癢,嚴重者呈現濕疹、瘀積性皮炎等皮膚病變,久拖不治甚至導致截肢。靜脈曲張常見的護理方法:1、忌長時間站立,因可加劇下肢靜脈曲張。但可疾速步行,如每天4次,每次15分鐘。在膂力答應的情況下,做匍匐運動,有利於靜脈曲張的看護。這是常見的靜脈曲張的護理辦法。2、可行小腿按摩術,並恰當進行踢腿及甩腿運動。睡覺時舉高患肢,並在小腿部墊上枕頭,有助於靜脈血的迴流,對靜脈曲張的護理有很大幫助助。如患有便祕及緩慢咳嗽時,要及時醫治,避免腹壓添加而使靜脈曲張加劇,不利於靜脈曲張的護理。3、在醫生指導下,也可穿長筒彈力襪,穿戴彈力褲,促進下肢靜脈迴流,患病後不宜再穿高跟鞋,因其不利於腿部肌肉縮短與舒張,影響血液迴流。堅持打綁腿,歇息時鬆開對血管有維護作用,協助更好的進行靜脈曲張的看護。
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