耳鳴怎麼辦 小妙招
耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果,病因複雜,機制不清,主要表現為無相應的外界聲源或電刺激,而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨牀上它既是許多疾病的伴發症狀,也是一些嚴重疾病的首發症狀(如聽神經瘤)。
操作方法
(01)中醫認為,腎開竅於耳,耳鳴往往是腎虛的反映,也是聽力下降的表現,治療耳鳴只需擦一擦耳前的3個穴位——耳門穴、聽宮穴、聽會穴。
(02)耳門穴、聽宮穴、聽會穴,這3條經脈都可以直通到耳朵裏,按摩這這三條筋脈可以緩解耳鳴。
(03)刺激是嘴張開,找到耳朵前面的縱向凹陷,食指或拇指豎起,上下來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。起到活血化瘀通脈的作用,緩解耳鳴很有效。
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