坐月子腳跟疼怎麼辦
坐月子是女人生孩子期間一個重要的過程,有些人會感覺腳跟疼,下面我們就來給大家介紹幾種解決方法吧
操作方法
(01)首先產後腳跟疼是虛症,不是外傷所致,也不是什麼疾病,如果加以護理的話一般是可以自行恢復的。
(02)產後穿高跟鞋,經常赤腳穿拖鞋、涼鞋,是引發腳跟疼的一個重要的原因,一般建議在產後儘量穿舒適一點的平底,柔軟的鞋子,不要走太多的路
(03)治療方法首先就是可以對腳部進行按摩,這樣可以有效的緩解疼痛。可以使用一些有效的中藥進行泡腳也是一個不錯的選擇,一般媽媽都要母乳餵養寶寶,所以一般不建議食用有些藥物的。
(04)可以使用一種足跟痛貼的外用藥品,這樣不會吸收到乳汁中,各位媽媽也是可以選擇的。配合使用藥類泡腳效果會更好的。
特別提示
指南僅供參考,具體用藥請醫囑。圖片來源於網絡
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