大人發燒怎麼退燒 大人快速退燒小妙招
發燒時人會感覺頭昏昏沉沉的,很是難受,大人也不例外,大人發燒怎麼退燒呢?
操作方法
(01)温水擦浴如果發燒時人在家裏,可以進行物理降温,方法簡單,只要用温水在額頭、頸部還有腋窩部位擦拭就可以了,或者也可以用温熱的毛巾敷額頭,一般都有一定的退燒效果。
(02)貼退熱貼退熱貼是現在經常用於退燒的一個物理降温辦法,一般貼上去後過段時間就會出汗、退熱了,當然,要買質量好的退熱貼才有效果,最好是買有牌子的退熱貼,更有保障。
(03)多喝水發燒時一定要多喝白開水,大量喝水,促進排尿,尿液可以把體內的病毒帶出去,這樣多排幾次尿後,身體可能就會退燒,即使不能退燒, 體温也會有所下降。
(04)躺牀上休息如果是因為太累引起發燒的話,就要多休息,而且必須是躺在牀上休息,身體有自我修復能力,睡好了,休息夠了,身體自然就會退燒,就算不是因為太累引起,而是因為疾病引起,休息夠了以後身體的抵抗力增強,也有利於對抗疾病。
(05)按摩、拔罐對於發燒,按摩和拔罐的方法都能起到不錯的作用,不過很多人自己可能找不準穴位,也掌握不好力度,所以應該找專業中醫師進行,最好不要自己隨便進行,或者是找一些不專業的人進行。
(06)洗温水澡洗澡能夠把身體肌膚清洗乾淨, 防止汗腺被堵塞住,對於身體退熱是有用的,可以使身體體温下降0.5-1攝氏度左右,而且還能讓人感覺心情好一點,可以説是一舉兩得。
(07)治療炎症如果發燒是因為身體某個部位發生炎症引起的,那麼單純的採取物理降温的方法可能效果就不會太好,這個時候可去醫院看醫生,醫生會開一些消炎藥治療,炎症好了,自然就能退燒。
(08)吃退燒藥、打退燒針如果通過物理降温的方法達不到退燒的目的,而且發燒時體温高於38.5攝氏度,就不要再硬扛了,可以適當吃一些退燒藥,或者也可以打退燒針,一般能很快退燒。
(09)血常規檢查如果發燒持續幾天不退,或者是好了以後又再次發燒,可能還有必要做一個血常規檢查,然後根據檢查結果進行退熱治療,可能得用到抗感染的藥物,具體聽從醫生的安排即可。
(10)吃得清淡在發燒時患者也得注意自己的飲食,這個時候不宜再吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、芥末等,食物應該以清淡的為主,以避免病情受到不良影響。
特別提示
如果發燒得嚴重的話,請及時就醫,以免延誤病情。
-
怎樣克服緊張情緒
緊張心理是現代人普遍存在的現象,它的產生主要與社會環境有關。生活環境,人際關係,生活習慣,工作的改變,迫使人們去適應全新的生活和工作環境,這是造成緊張的重要根源。緊張是難以避免的,但若過度持續下去,會給身心健康帶來無法估量的損害,所以我們要力爭克服這種心理。...
-
小兒包皮如何日常護理?
據統計,男孩到了成年,包皮過長的發生率為48.97%。從解剖上看,包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”,在龜頭上包皮形成雙層皺褶,就像是一件“夾層皮襖”一樣,內層的皮膚叫內板,外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹着龜頭,在終端收成一個小口,叫包皮口。那麼小兒包皮如何日...
-
怎樣用標準姿勢打枱球
本文主要介紹枱球擊球的標準姿勢。希望對剛剛入門枱球的新手能有所幫助和借鑑。步驟/方法(01)擊球姿勢是一項基本功.擊球時,身體要面向所擊的主球與目標球,站立時左腳向前,右腳稍後一點,兩腳之間形成50度夾角,也可站立成丁字步,側身向球枱,左腳前,右腳後,兩腳之間形成...
-
怎樣容易受孕?
精子從陰道到達輸卵管的時間,最快僅數分鐘,一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子,3天后就失去受孕能力。婦女在育齡期,卵巢每月排出一個成熟的卵子,卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出後24小時以內,如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一羣精子包圍,其中...