感覺很餓吃不下東西怎麼辦
操作方法
平時多注意運動,合理的運動能夠促進胃部消化,增強身體抵抗力,不過最好是飯後半個小時再運動,效果會更好一些。
少食多餐,多吃一些容易消化的食物,有效減輕胃部的消化負擔,最好不要抽煙,喝酒,更不要吃辛辣刺激油膩的食物。
可以進行食療,比如,喝點兒香蕉粥,紅薯粥,山楂粥,也可以吃點助消化的藥物,比如健胃消食片,可以健胃,助消化,促進胃腸蠕動,有效治療消化不良等問題。
可以適當按摩腹部,用手指在肚臍周圍進行按壓,可以有效促進胃不消化,如果以上方法都解決不好,就需要及時到醫院去檢查確診,採取相應的治療方案。
-
白癜風的早期症狀是什麼
操作方法(01)白斑病的早期症狀有哪些呢?白斑病是一種常見的皮膚頑疾,白斑病的早期治療是關鍵,但白斑病的治療還需要了解白斑病的症狀,白斑病它是難治療和容易復發的主要的特點的,對於此類的疾病是要早發現的和早治療的。要知道白斑病是一種可怕疾病,不要讓它危害到您的...
-
排卵期有幾天
很多女性朋友都很好奇,排卵期有幾天,但是眾説紛紜,到底哪個才是真,哪個才是正確的呢?那麼下面我們來解釋一下排卵期到底有幾天。步驟/方法(01)排卵期怎麼算經期比較穩定的女性:一般是下個月經潮來之前的第14天,那麼在這天的前面4天,包括這天以及這天的後面5天,就稱之為排...
-
乾燥性鼻炎的原因及治療
乾燥性鼻炎是一種慢性鼻炎,主要是鼻內乾燥感,此因鼻、咽粘液腺體萎縮,鼻分泌減少之故,鼻涕過於粘稠,粘於粘膜上,不易擤出,有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感,經常引起噴嚏,患者經常揉鼻、挖鼻,藉以減輕症狀。粘膜乾燥,血管易於脆裂,輕微損傷,常導致出血,尤其粘膜糜爛、潰...
-
腿部濕疹日常護理
腿部濕疹是屬於生活中常見的一類皮膚性疾病,小腿濕疹是位於小腿以下的慢性濕疹疾病,一旦患上不僅僅影響患者的美觀形象而且還對日常生活造成困擾,而且在病發的初期往往得不到患者及時的關注,久而久之才會轉化為惡性跟慢性皮膚病症,所以對小腿濕疹的瞭解以及預防是很...