螃蟹可以和紅薯同食嗎
(01)可以少量同食,注意不要一起吃太多。不能一起吃太多了。因為螃蟹性寒,食用之後會會損傷脾胃陽氣,降低消化能力,吃了螃蟹之後再吃較多的紅薯,很容易出現腹脹、腹痛等消化不良的情況。
(02)少量同食一般無需間隔時間,但是如果在吃了大量的螃蟹或者紅薯之後,最好間隔2小時再吃另一種食物。
(03)螃蟹是一種高蛋白質食物,但是要避免和柿子、濃茶、石榴、李子、山楂、葡萄等高鞣酸的食物一起吃,一起吃之後鞣酸和蛋白質容易生成不易消化的絡合物,不僅降低營養,可能會引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適症狀。
(04)螃蟹本身性寒,食用之後會增加體內的寒涼之氣,損傷脾胃陽氣,降低消化能力。如果在吃了螃蟹之後再吃一些其他的寒涼性食物,如西瓜、梨子、冰激凌、秋葵、菱角、茭白等等食物,很容易出現腹瀉、腹痛等消化不良的症狀。
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