吃火鍋必點的幾種配菜
在寒冷的冬天,沒有什麼比吃一頓暖暖的火鍋更加的舒服了,下面我們來盤點一下吃火鍋必點的幾種配菜吧!
操作方法
(01)土豆片土豆屬於澱粉類的食物,吃火鍋的時候先吃一點墊在胃的底部。這樣的話對腸胃有一個保護作用,避免熱燙的油脂直接接觸胃底從而導致胃穿孔。
(02)菠菜 黃瓜菠菜 黃瓜一方面可以中和一下油膩,另一方面這些綠色蔬菜還有有助於人體的維生素C,多吃這些蔬菜可以達到防止上火的目的,從而防止出現口腔類的疾病比如説口腔上火,還有口舌生瘡等。
(03)小吃。點一些小吃,比如花生米、瓜子、胡豆等,這些東西都是免費的,白點白不點,而且可以打發等待上菜的時間。
(04)以上就是除主菜(肉類)外,小編認為必點的幾種配菜,你認為如何呢?不過火鍋雖好,建議還是少吃一點,畢竟對人的腸胃傷害較大,影響健康。
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