肚子餓了為什麼會咕咕叫
簡要回答
肚子餓的時候胃部並非空無一物,還有空氣和水。在這種情況下,胃部肌肉相互拉扯使胃部形成諸如一根軟管的狀態,而空氣和水就在軟管裏受到擠壓,發出咕咕聲。
很多人都有這種體會,吃飯的時候不想吃,過了飯點兒了肚子就餓得咕咕叫。那麼為什麼肚子餓了會咕咕的叫呢?下面就一起説説原因。
詳細內容
我們都知道,胃會通過“收縮”這種方式消化胃裏的食物,把食物攪勻、碾碎,方便它們進入小腸進行下一步的消化吸收。當然,胃中不只有食物,我們吞嚥食物的時候,也會吞嚥進去一部分空氣;胃裏的食物和空氣這麼一攪拌,再加上胃適時的收縮,就會像是擠喇叭一樣,擠出聲音來,這個聲音就是我們會聽到的“咕咕聲”。
其實不管是在吃東西還是餓肚子,只要是胃在收縮的情況下,肚子都會“咕咕叫”,只不過是音量的差異而已。當我們在進食的時候,肚子裏的食物多、空氣少,肚子叫的音量比較低,如果大家仔細聽的話,也會聽到“咕咕”的聲音;胃裏的食物差不多排空之後,肚子裏空氣多、食物少,肚子叫的音量就會比較高,引起我們的注意。
餓肚子的時候如果喝了水,就會促進胃液分泌、加快胃蠕動,自然就會讓肚子“叫”起來;餓肚子的時候看到、聞到一些美食,大腦讓胃酸開始分泌,胃開始蠕動,也會出現肚子“咕咕”叫的情況。
肚子餓的時候,胃會開始分泌胃液、並且開始蠕動起來,提示你該吃東西了。這個時候不吃東西,胃蠕動了一個多小時之後,變得“累了”,蠕動就會緩緩減弱,胃液也不再分泌,肚子也就不會再“叫”了。提示我們“肚子空了”的胃液不再分泌,蠕動也減慢,我們就不會感覺那麼餓了。
科學家認為整個過程,其實只是人體內一個很自然的反應。此外,這種反應還會在某些條件下,受到人體其他反應的刺激,而得到激發或者加強。比如當某些美味食品落入你的視線,導致嘴裏開始分泌唾液,胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質的時候,就會覺得產生了飢餓的感覺。往往也會適時的開始肚子咕咕叫,平時要注意飲食方面的調養,要注意補充營養,注意可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,要保持心情舒暢。
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