精油每次用多少量 精油一天用幾次
精油每次用多少量
就拿最常用的用法精油按摩來説吧,如果調配到濃度2%,可以在5ml的基礎油中滴入2滴純精油,如果只是進行臉部按摩,那麼5ml是用不完的,至少可以用2-3次,所以,精油按摩是非常省的。
如果將精油滴到水中使用,精油一次的用量在1-8滴。如果滴到水中泡腳每次可以滴6滴;滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴,最多不能超過8滴;滴到水中燻蒸可以滴1-6滴,根據屋子的大小來調整用量;坐浴可以滴2-3滴;淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴;冷敷或者熱敷可以滴入4-5滴等等。
少數的精油可以直接滴在皮膚上,比如薰衣草精油、茶樹精油等,直接用在皮膚上每次滴1滴即可。大量使用必須稀釋。比如用這些精油來防止蚊蟲叮咬、治療痘痘、去痘印等。如果習慣將精油滴在紙巾或者手帕上使用,那麼精油一次的用量為1-2滴即可。
精油一天用幾次
精油一般情況下我們不建議多用,最好一天一次使用半個月的時間停用幾天時間,最好晚上睡覺前用一次就可以了。
精油用完要洗掉嗎
精油用完後是否要洗需要根據精油的類型決定:
1、如果使用純正的植物精油,那麼在按摩之後可以不用洗,因為純植物精油分子較小,容易吸收。使用這種精油來按摩面部的話,如果有多餘的油脂,可以在按摩後用吸油紙吸掉多餘的油脂即可;用來按摩全身的話,要不要洗掉由皮膚狀態決定,如果按摩後,皮膚表面殘留了大量油脂沒有被吸收,就應該洗乾淨。
2、使用經過加工的複方精油需要洗掉,因為複方精油主要是以礦物油作為基礎油配製,通常不會被皮膚吸收,如果在使用之後不進行清洗的話,就容易堵塞毛孔,所以需要洗掉。
精油用什麼稀釋
大家在使用精油的時候要稀釋好才行,如果我們只需要稀釋一種單方的精油,那麼就可以用量杯或者是其他的容器,取出10ml的基礎油,然後在其中滴入上幾滴單方精油到其中,之後我們再用雙手握住容器,這時候可以藉助手的温度,幫助單方精油以及基礎油快速的進行混合均勻的工作。
如果説我們需要稀釋的是好幾種單方精油,這時候我們應該按照精油的配方進行稀釋才行,我們可以先把幾種單方精油混合均勻之後,再加入到基礎油當中就可以了。
如果説我們把精油用於面部的按摩中,那麼就建議大家用2-3滴單方精油,配合上10ml基礎油的比例就可以了。如果説把精油用來給身體進行按摩的話,那麼建議大家採用5-6滴的單方精油,然後再配合上10ml基礎油的比例就可以了。
-
每天跳繩的五大好處!
操作方法(01)增強靈活性和協調能力跳繩是需要手部和腿部配合協調的一個運動項目。長期堅持練習,對身體的靈活性和協調力有一個很好的提高和改善。(02)緩解頸椎腰椎疼痛跳繩的時候可以目視前方,想想手臂的揮動。可以調節頸肩部的痠痛,對於緩解頸椎病肩周炎都有很好的效...
-
潛水錶十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年潛水錶十大品牌排行榜,前十名分別是百年靈/Breitling、沛納海/PANERAI、勞力士/Rolex、萬國/IWC、寶珀/Blancpain、宇舶/HUBLOT、歐米茄/OMEGA、頌拓/SUUNTO、精工/SEIKO、帝舵/TUDOR。如果您正在查找潛水...
-
蜣螂的功效與作用
操作方法(01)【別名異名】蛣蜣(《爾雅》),天社(《廣雅》),推丸(陶弘景),推屎蟲(《孫天仁集效方》),黑牛,鐵甲將軍(李延壽),大烏殼硬蟲(《普濟方》)。(02)主要成分蜣螂含有毒成分約1%。有效物質能溶於水,乙醇及氯仿,但不溶於乙醚。藥理作用1.麻痺作用:蜣螂毒素實驗於蟾蜍的神...
-
項鍊線十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年項鍊線十大品牌排行榜,前十名分別是艾博妮飾品、gsung、萊伊晶、紹元、晶致天下、諾曼西蒙、福瑞堂、大唐滴翠、昌達、MYATOU。如果您正在查找項鍊線什麼牌子好?那麼本項鍊線十大品牌榜單可供您作為選購參...