精油怎麼用
(01)直接吸入。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達到舒緩和放鬆精神等作用。
(02)按摩。將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達到舒緩、淨白、緊緻等美膚作用。
(03)把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入56滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。指導意見將23滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然後吐出,重複至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。
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