檸檬草精油怎麼用 功效與作用有哪些
檸檬草精油怎麼用
1、檸檬草精油按摩。檸檬草精油温和不刺激,還伴着淡淡的檸檬清香。滴幾滴檸檬草精油在手上,然後在肌肉疼痛或拉傷的部位輕輕揉開塗擦,能刺激神經、緩解肌肉疼痛,使肌肉放鬆、消除乳酸,鬆垮的肌肉能恢復彈性,促進血液循環,經絡疏通,也能使減肥過程中的肌膚緊實、恢復光澤。把幾滴檸檬草精油塗擦在乳房,還能起到催乳的作用,非常適合各位哺乳期的媽媽們。
2、檸檬草精油香薰。把檸檬草精油放在香薰爐內,蠟燭加熱,能散發出特有的檸檬清香,令聞到的人心曠神怡,心情愉悦、寧靜,充分調節不安的情緒。檸檬草精油香薰還能使所處的環境變得四周飄香,利用強勁的抗菌殺毒能力清除來自皮製品、木製品或者新裝修帶來的異味。
檸檬草精油功效與作用有哪些
1、因為檸檬草具有抗菌殺毒的能力,能有效預防接觸性傳染疾病。由於它有刺激神經、放鬆肌肉、緩解疼痛的效果,不少人會選擇用檸檬草精油塗擦在肌肉疼痛或拉傷的部位,能使肌肉柔軟,消除乳酸、促進血液循環,是止痛的絕佳良藥。
2、檸檬草精油温和不刺激,不含有害化學物質,許多哺乳期的媽媽們都喜歡滴一、兩滴檸檬草精油在手掌上,輕輕在乳房搓開,能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。
3、由於其獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分,能產生蚊蟲討厭的味道,用温水稀釋幾滴檸檬草精油塗在身上,能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天,稀釋後的檸檬草精油塗在身上還會覺得涼快舒服,能起到降温提神的作用。
4、檸檬草精油能刺激神經、消除乳酸,促進血液循環。在熱水中滴入幾滴檸檬草精油,用來泡澡或泡腳,都可以達到活血、疏通經絡的效果,還能去除腳氣腳臭,效果甚好。
好了,小夥伴知道檸檬草精油怎麼用了吧。
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