菜花有哪些功效與作用
操作方法
預防癌症
菜花中富含抗癌的物質,還含有抗氧化的微量元素,經常食用菜花能夠預防癌症,屬於抗癌作用最好的蔬菜之一,因此,平時可以常吃些菜花。
清化血管
菜花中富含類黃酮,該物質能夠清理血管,預防膽固醇發生氧化,從而降低中風的發生率,因此,平時可以常吃些菜花。
富含維生素K
菜花中富含維生素K,有些人一旦磕碰到硬物,就會發生淤青腫痛現象,可以常吃些菜花,可以改善該症狀。
提高免疫力
菜花中富含維生素C,能夠有效地提高人體的免疫功能,對於免疫力較差者,可以常吃些菜花。
特別提示
現在菜花中含有較多的農藥殘留,因此,在炒菜花之前,要先過一下熱水,將農藥清洗出去。
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紫玉簪的功效作用與禁忌
性平,味甘,有毒。歸肺經、腎經。【功效】拔膿解毒,生肌。【禁忌】尚不明確。基本信息(01)多年生草本。根莖粗壯。葉基生,卵形,長8~16釐米,寬5~12釐米,先端急尖,基部楔形,側脈約7對,明顯;葉柄長20~30釐米。花莖高45~60釐米,總狀花序頂生,通常有葉狀苞片;花淡紫色,長3.5~5釐米,花絲基部...
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藍莓的功效作用與禁忌
【別名:藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔】藍莓屬杜鵑花科,越橘屬植物。起源於北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓用在果凍、...
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柿餅的功效作用與禁忌
【別名:幹柿、柿幹】柿餅是用柿子人工乾燥成的餅狀食品,又稱幹柿、柿幹,可用作點心餡。色灰白,斷面呈金黃半透明膠質狀、柔軟、甜美,性甘濕無毒、潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。柿餅富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鎂、鐵、鋅、銅等成分...
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女人性渴求其實不輸男人!
人們通常認為,女人在性生活中居於被動地位,而且女人不像男人一般“好色”。然而,一項最新調查卻顛覆了這種認知,告訴我們:女性對性愛的渴求並不比男人少。該調查通過生育APP“Kindara”統計發現,53%的女性希望有更多的性生活,近75%的女性表示希望每週性愛超過3次,13%的...