春季感冒咳嗽不停 先認準症狀是關鍵
1、 風熱咳嗽
風熱咳嗽一般表現為咳聲有力,痰少色黃不易咳出,咽乾疼痛,舌紅,苔薄黃。
治療方法:烘烤橘子
材料:橘子
做法:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下。
2、風寒咳嗽
風寒咳嗽一般表現為咳嗽頻作,咽癢聲重,痰白清稀,鼻流清涕,舌淡紅,苔薄白。
治療方法:紫蘇茶
材料:紫蘇、紅糖
做法:將幹紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡後加糖,代茶頻飲。適用於感冒的初期。
3、 肺熱咳嗽
肺熱咳嗽一般表現為咳嗽無力,痰稠色黃,伴有口乾、咽喉幹痛、便祕、尿赤、舌質紅、苔薄黃。
治療方法:雪耳蓮子排骨湯
材料:雪耳、蓮子、百合、排骨
做法:將雪耳、蓮子、百合、排骨清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時即可。
4、 肺燥咳嗽
肺燥咳嗽一般表現為乾咳無痰或痰少者,鼻燥咽乾,舌苔薄。
治療方法:川貝蒸雪梨
材料:川貝、雪梨、冰糖
做法:先把梨的心挖空,將川貝磨成粉。然後把川貝母粉放進梨心中,再放冰糖,蒸四十分鐘即可。
5、 肺陰虛
肺陰虛一般表現為咳聲嘶啞,乾咳少痰或痰中帶血,咽乾,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔或無苔。
治療方法:桑菊薄荷飲
材料:桑葉、菊花、苦竹葉、白茅根、薄荷
做法:將五種材料一起放入茶壺內,用沸水温浸10分鐘,頻飲,也可放涼後飲用。
以上就是春季常見的五種感冒咳嗽症狀以及相關的食療。大家可以根據自身的情況進行選擇。如果自己判斷不準的話,建議到醫院就診。
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