冬季感冒咳嗽,吃這些好得快
操作方法
如果得的是風寒感冒,最好吃一些温熱性的食物,比如,生薑,紅糖,熟蘿蔔,葱白,葱根等,用它們搭配其他食材燉湯喝,很好的治療感冒的作用。
如果得的是風熱感冒,可以多吃一些清熱瀉火的食物,比如生蘿蔔,黑芝麻,羅漢果,芹菜,雪梨等,可以把它們榨成汁來喝,效果非常好。
如果感冒引起了咳嗽,如果咳嗽的性質是寒性的,可以多吃一些鹽烤橘子,生薑等,在防治感冒的同時,還可以治療咳嗽。
如果感冒引起了熱咳,導致喉嚨難受,可以多吃一些百合雪梨,川貝,杏仁兒等食物,這些都有非常好的治療咳嗽的效果。
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