教你一個不吃藥感冒快速好的方法
教你一個不吃藥感冒快速好的方法,一起來看看吧
操作方法
如果出現感冒了,在不吃藥的情況下,大家的首先就是多喝温熱水,通過多喝水,多出汗,多上廁所,排出毒素促進早日康復。
大家都知道感冒分兩種,熱感冒和涼感冒,如果是因為凍着了,也就是涼感冒,我們可以在家裏找塊姜,洗淨切片或絲,鍋裏放適量水加切好的薑片煮5-6分鐘,加入紅糖再煮兩分鐘就ok,待涼到和37度左右就可以趁熱喝,多喝紅糖姜水會緩解感冒。
出現感冒時,會頭暈腦脹,鼻子不通氣,四肢無力等症狀,除了多喝水,可以選擇用熱毛巾敷臉,主要是敷腦門、眼睛、鼻子可緩解感冒症狀。
除了以上所介紹的喝白開水、薑糖水、熱敷頭部外,還有一種就是用熱水泡腳,感冒渾身痠痛,我們可以通過泡腳增加血液循環,能讓身體感到放鬆暖和,感冒得到緩解,注意跑腳時水温度不能太高,以免燙傷皮膚。
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